Džitsu drabužiai, kaip esminė kovinių sporto šakų, pvz., Brazilijos džiu{0}}džitsu ir dziudo,{1}}jiu{1}} įranga, yra ne tik susiję su sportiniais rezultatais, bet ir tiesiogiai veikia komfortą bei saugumą. Tinkamai naudojant ir prižiūrint Jiu-Jitsu drabužius, galima pailginti jų tarnavimo laiką ir užtikrinti lankstumą bei apsaugą treniruočių metu. Pateikiame keletą praktinių patarimų, kurie padės sporto entuziastams geriau atlikti Jiu{5}}Jitsu drabužių vaidmenį.
Pirma, labai svarbu pasirinkti tinkamą dydį. Džiu-Jitsu drabužiai dažniausiai yra pasiūti iš elastingų audinių, tačiau per ankšta arba per laisvi drabužiai paveiks sportinius rezultatus. Per ankšta gali apriboti judėjimą ir netgi paveikti kraujotaką; per laisvas gali pasikeisti įnirtingoje akistatoje ir padidinti traumų riziką. Prieš perkant rekomenduojama pasimatuoti, kad viršutinė dalis priglus prie pečių ir liemens, o kelnės neslystų pritūpus ar voliojantis.
Antra, Jiu{0}}Jitsu drabužių valymas ir priežiūra tiesiogiai veikia jų patvarumą. Ją reikia išskalbti kuo greičiau po treniruotės, kad neprakaitas ir ilgai nepriliptų dėmės, dėl kurių audinys sukietėtų arba neišbluktų. Rekomenduojama skalbti šaltu vandeniu rankomis arba skalbimo mašinoje švelnų režimą, o ploviklį rinktis neutralų. Nenaudokite baliklio ar minkštiklio, nes šios cheminės medžiagos gali sugadinti audinio elastingumą ir apsaugines savybes. Po skalbimo jį reikia išdžiovinti natūraliai ir vengti saulės ar aukštoje temperatūroje, kad audinys nesusitrauktų ar deformuotųsi.
Be to, džiu{0}}džitsu kostiumo dėvėjimo būdas taip pat turės įtakos treniruotėms. Viršutinė dalis turėtų užtikrinti, kad pečių dirželiai būtų sureguliuoti, kad slenkant neslystų; kelnės turi priglusti prie juosmens ir kojų, bet ne per ankštos. Kai kurie džiu-džitsu kostiumai sukurti su neslystančiomis-juostelėmis arba pastorintais audiniais, kad padidėtų stabilumas konfrontacijos metu. Dėvėdami atkreipkite dėmesį, ar šios detalės priglunda prie kūno.
Galiausiai, dėmesio reikia ir džiu{0}}džitsu kostiumų saugojimui. Ilgalaikis -lankstymas gali sukelti audinio raukšles, o tai gali turėti įtakos išvaizdai ir patogumui. Džiu-džitsu kostiumą rekomenduojama pakabinti, kad jis nesuspaustų. Jei jis nenaudojamas ilgą laiką, jį galima išimti ir reguliariai vėdinti, kad drėgnoje aplinkoje nesidaugintų pelėsis.
Vadovaudamiesi šiais patarimais galite ne tik pailginti džiu{0}}džitsu kostiumo tarnavimo laiką, bet ir pagerinti komfortą bei saugumą treniruočių metu. Nesvarbu, ar tai būtų profesionalus sportininkas, ar mėgėjas, tinkami naudojimo ir priežiūros įpročiai gali padaryti džiu-džitsu kostiumą geriau pritaikytą kiekvienoje treniruotėje.
